Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate (300гр)

Креатин моногидрат "Creapure" - это выбор многих спортсменов мирового класса, которые используют его для достижения пиковой работоспособности. Многочисленные научные исследования указывают, что креатин оказывает положительное влияние на физическую активность, время восстановления и выносливость спортсменов. Креатин моногидрат "Creapure" от "Ultimate Nutrition" проверен при помощи жидкостной хроматографии высокого давления, которая показывает его 100% чистоту. Креатин моногидрат "Creapure" не содержит диацинамид (вредный побочный продукт производства креатина). Ведущая компания по производству пищевых добавок для спортсменов Ultimate Nutrition гарантирует чистоту и высочайшее качество моногидрата креатина "Creapure", каждая партия которого проходит проверку в собственных лабораториях компании. Количество питательных вещ-тв в одной порции (5 гр): Креатин моногидрат 5 гр Другие ингредиенты: Креатин моногидрат. Информация для аллергиков: Противопоказан людям с непереносимостью любого из компонентов продукта. Способ применения: В качетве пищевой добавки принимайте 5 грамм креатина 2 раза в день. Оптимальный 8-недельный цикл приема креатина моногидрата с предварительной фазой загрузки: Неделя 1: Загрузочная (20 гр) Неделя 2-5: Поддерживающая (10 гр в день) Неделя 6-8: Отдых (без креатина) Цикл повторяется. Рекомендации от магазина: Без загрузки (рекомендуется): принимайте по 5-6 г, каждый день. В тренировочные дни креатин нужно принимать после тренировки, вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами (не менее 5 г), или запивая сладким соком. В дни отдыха, с утра вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами, или запивая сладким соком. Курс длится 2 месяца, затем нужно сделать перерыв на 3-4 недели. С загрузкой: в первую неделю принимайте по 5 г креатина, 4 раза в день в перерывах между едой (в тренировочные дни одна из порций должна употребляться после тренировки), вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами (не менее 5 г), или запивая сладким соком. Через 5-6 дней снизьте дозу до 5 г, и принимайте 1 раз в сутки, после тренировки или утром в дни отдыха, вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотами, или запивая сладким соком. Курс длится 1 месяц, затем нужно сделать перерыв на 3-4 недели. Условия хранения: Хранить при комнатной температуре, защищенном от влаги и прямых солнечных лучей. Хранить в недоступном для детей месте. Порций в упаковке: 60