Pharma First Creatine Monohydrate (500гр)

Креатин моногидрат - наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Химически эта форма представляет собой молекулу креатина и воды.

• Креатин моногидрат является самой эффективной и выгодной формой креатина
• Моногидрат не разрушается в воде несколько дней
• Моногидрат практически не разрушается в желудке
• Моногидрат хорошо усваивается и большая его часть достигает мышц

Состав порции (1 чайная ложка - 5 г):

Креатина моногидрат - 5000 мг

Другие ингредиенты:

отсутствуют

Рекомендации по применению:

ощутимый эффект достигается при ежедневном приеме по крайней мере 3 грамм креатина! В первую неделю рекомендуется пройти фазу загрузки. Эта схема предусматривает прием 20 грамм добавки в сутки (в четыре приема по 5 грамм каждый). Оптимальная продолжительность этой фазы 7 дней, после чего достаточно принимать около 5 грамм в сутки, в качестве поддерживающей дозы.

Принимайте на пустой желудок, в основном после тренировки с простыми углеводами. Используйте 400 мл жидкости на каждые 5 грамм креатина. Не принимайте более 10 грамм за один раз.

Порций в упаковке: 100

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, детям. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Не рекомендуется использовать до 18 лет. Проконсультироваться с врачом при совместном приёме медикаментов.

Примечание:

не является лекарственным средством.

Условия хранения:

хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!