RLine Mass (2000гр)
RLine Mass — гейнер с четырехкомпонентной углеводной матрицей, разработанной специально для спортсменов, которая состоит из четырех углеводов с различным гликемическим индексом (это показатель, который отражает, с какой скоростью продукт расщепляется в организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии). Также эти углеводы имеют разную длину молекулярной цепи и соответственно разную скорость расщепления организмом, что позволяет быстро наполнить мышцы энергией и подпитывать их в течение продолжительного времени.
Белковая матрица состоит из концентрата белка молочной сыворотки, полученной методом ультрафильтрации, и изолята соевого белка.
Сывороточный белок быстро усваивается и богат BCAA — аминокислотами с разветвленными боковыми цепочками (L-валин, L-изолейцин и L-лейцин). BCAA снижает катаболический эффект и способствует восстановлению после тренировок.
Изолят соевого белка усваивается медленнее сывороточного и продолжает снабжать мышечные клетки аминокислотами после полного усвоения сывороточного белка.
Для получения одной порции необходимо смешать полтора мерных стакана (100 г) порошка с 250-500 мл воды или обезжиреного молока. Принимать за 1-1,5 часа до тренировки и в течение 30 мин после. Так же можно добавить еще один прием утром. В дни отдыха - первый раз утром и еще один раз между приемами пищи.
Содержание питательных веществ в одной порции (1,5 мерных стакана = 100 г):
- Энергетическая ценность 416 ккал
- Белок 30 г
- Углеводы 70 г
- Сахар 0 г
- Жиры 3 г
- Незаменимые аминокислоты
- Валин 1939 мг
- Изолейцин 2465 мг
- Лейцин 3903 мг